Kardena Smartwatches

Kardena Smartwatches: Gesundheit, Sicherheit und einfache Bedienung

Kardena ist eine vergleichsweise junge deutsche Wearable-Marke. Das Sortiment unterscheidet sich deutlich von den Produktpaletten großer Hersteller wie Apple, Garmin oder HUAWEI. Statt möglichst viele Apps oder komplexe Sportfunktionen anzubieten, stehen bei Kardena Gesundheit, Sicherheit und eine möglichst unkomplizierte Nutzung im Vordergrund.

Diese Ausrichtung zeigt sich bereits bei der Gestaltung der Uhren. Gut ablesbare Displays, deutschsprachige Menüs und vergleichsweise einfach erreichbare Funktionen sollen dafür sorgen, dass sich die Wearables auch für Menschen eignen, die bislang wenig Erfahrung mit Smartwatches gesammelt haben.

Eine wichtige Zielgruppe sind ältere Nutzer. Kardena bietet beispielsweise Gesundheitsuhren mit SOS-Funktion, EKG und Möglichkeiten zur Weitergabe ausgewählter Informationen an Angehörige beziehungsweise Vertrauenspersonen. Andere Modelle konzentrieren sich stärker auf Outdoor-Aktivitäten, GPS oder eine besonders dezente Gesundheitsbeobachtung.

Das Kardena-Sortiment ist inzwischen stärker ausdifferenziert als noch in den Anfangsjahren. Nicht jede Smartwatch bietet dieselben Funktionen. Stattdessen setzt der Hersteller unterschiedliche Schwerpunkte.

Die CARE-Pro-Familie konzentriert sich beispielsweise auf Gesundheitsdaten und eine möglichst einfache Nutzung. Mit der CARE GPS gibt es eine robuste Outdoor-Gesundheitsuhr mit integriertem Dual-Band-GPS. Die CARE-SOS-Familie stellt wiederum Notruf, Erreichbarkeit und Ortung stärker in den Mittelpunkt.

Hinzu kommen besonders kompakte beziehungsweise dezente Wearables. Das CARE Vital 2 ist beispielsweise ein Gesundheitsarmband ohne Display, das unauffällig getragen werden kann und Gesundheits-, SOS- und Sicherheitsfunktionen bietet.

Damit eignet sich Kardena nicht ausschließlich für Senioren. Auch Menschen, die ihre Gesundheitsentwicklung beobachten möchten, Angehörige einbeziehen wollen oder für Outdoor-Aktivitäten eine Uhr mit Notruffunktion suchen, gehören zur Zielgruppe.

Die CARE Pro 6 gehört zu den aktuellen Gesundheitsuhren von Kardena und wird in einer klassischen runden sowie einer modernen eckigen Ausführung angeboten. Besonderen Wert legt der Hersteller bei dieser Generation auf eine unkomplizierte Einrichtung und Bedienung.

Die Uhr startet mit deutschsprachiger Benutzeroberfläche und kann zunächst auch ohne App verwendet werden. Eine gedruckte Anleitung gehört zum Lieferumfang. Damit richtet sich die CARE Pro 6 ausdrücklich auch an Menschen, die keine umfangreiche Smartwatch-Einrichtung über das Smartphone vornehmen möchten.

Zu den Gesundheitsfunktionen gehören unter anderem EKG-Aufzeichnungen, Herzfrequenz- und SpO₂-Messung sowie Schlaf- und weitere Gesundheitsdaten. Kardena bietet darüber hinaus eine Pflegefunktion, über die Informationen mit Vertrauenspersonen geteilt werden können.

Eine SOS-Funktion ermöglicht es, im Notfall bis zu fünf hinterlegte Kontakte zu erreichen. Dabei ist jedoch eine wichtige Einschränkung zu beachten: Der Notruf wird über das gekoppelte Smartphone realisiert. Die CARE Pro 6 besitzt keine eigenständige Mobilfunkverbindung, über die sie unabhängig vom Telefon Hilfe verständigen könnte.

Auch die CARE Pro 5 legt ihren Schwerpunkt auf Gesundheit und Alltag. Sie zeichnet unter anderem EKG, Herzfrequenz, Blutsauerstoffsättigung und HRV auf und analysiert verschiedene Gesundheits- und Erholungsdaten.

Kardena bietet bei diesem Modell zusätzlich KI-basierte Auswertungen an. Diese sollen dabei helfen, persönliche Trends in den erfassten Daten übersichtlicher darzustellen. Die Uhr ist jedoch kein medizinisches Diagnosegerät. Insbesondere Blutdruckwerte sind als Schätz- und Trendwerte zu verstehen und dürfen nicht mit einer klinischen Blutdruckmessung gleichgesetzt werden.

Ausgewählte Daten können mit Vertrauenspersonen geteilt werden. Das kann beispielsweise interessant sein, wenn Angehörige ältere Familienmitglieder unterstützen und deren Entwicklung gemeinsam im Blick behalten möchten.

Darüber hinaus bietet die CARE Pro 5 klassische Smartwatch-Funktionen wie Bluetooth-Telefonie. Auch der SOS-Notruf ist vorhanden und kann mehrere Vertrauenspersonen einbeziehen. Wie bei der CARE Pro 6 wird dafür jedoch das verbundene Smartphone benötigt.

Mit der CARE GPS spricht Kardena eine andere Zielgruppe an. Die Uhr verbindet Gesundheits- und Sicherheitsfunktionen mit Eigenschaften einer robusten Outdoor-Smartwatch.

Eine Besonderheit ist das integrierte Dual-Band-GPS. Dadurch kann die Uhr ihre Position unabhängig vom GPS-Empfänger eines Smartphones bestimmen. Neben GPS unterstützt sie weitere Satellitensysteme. Ein barometrischer Höhenmesser und ein Magnetkompass ergänzen die Ausstattung für Aktivitäten im Freien.

Mehr als 170 Sportmodi stehen für das Aktivitätstracking zur Verfügung. Die Uhr kann außerdem mit Strava zusammenarbeiten. Damit ist die CARE GPS insbesondere für Menschen interessant, die wandern, Rad fahren oder anderweitig regelmäßig draußen aktiv sind.

Auch hinsichtlich ihrer Widerstandsfähigkeit unterscheidet sie sich von klassischen Gesundheitsuhren. Kardena nennt IP69K, 5 ATM und IK07 als Schutzmerkmale. Das 1,43 Zoll große AMOLED-Display löst mit 466 × 466 Pixeln auf.

Die Akkulaufzeit gibt der Hersteller abhängig von der Nutzung mit sechs bis 18 Tagen an. Gleichzeitig erfasst die Uhr unter anderem Herzfrequenz, Blutsauerstoffsättigung, Atemfrequenz, Hauttemperatur, Schlaf und Stress.

Wichtig ist die Unterscheidung zwischen Ortung und Notruf: Die CARE GPS besitzt einen eigenen GPS-Chip, der SOS-Alarm wird jedoch über das gekoppelte Smartphone weitergeleitet. Für einen Notruf ist deshalb auch bei diesem Modell eine entsprechende Smartphone-Verbindung erforderlich.

Für Nutzer, bei denen Sicherheit und Erreichbarkeit wichtiger als umfangreiche Fitnessanalysen sind, bietet Kardena die CARE-SOS-Familie. Aktuelle Modelle dieser Reihe sind gezielt als Notfalluhren konzipiert.

Die CARE SOS 3 kombiniert beispielsweise Mobilfunk, GPS-Ortung, SOS-Funktion und Sturzerkennung. Damit verfolgt sie ein anderes Konzept als eine klassische Gesundheits-Smartwatch, die für einen Notruf auf das gekoppelte Smartphone angewiesen ist.

Gerade für Senioren kann dieser Unterschied entscheidend sein. Wer eine Uhr hauptsächlich für mögliche Notfallsituationen kauft, sollte deshalb genau prüfen, ob ein eigenständig nutzbares SOS-Modell oder eine über Bluetooth mit dem Smartphone verbundene Gesundheitsuhr besser zum Alltag des Trägers passt.

Auch die automatische Sturzerkennung ist nicht bei jeder Kardena-Smartwatch vorhanden. Sie sollte deshalb nicht als generelle Eigenschaft des gesamten Sortiments verstanden werden. Bei einem Sturz kann ein entsprechend ausgestattetes Modell einen Notfall erkennen und die vorgesehenen Sicherheitsmechanismen auslösen.

Gesundheitstracking gehört zu den wichtigsten Merkmalen vieler Kardena-Wearables. Welche Werte aufgezeichnet werden können, unterscheidet sich allerdings zwischen den einzelnen Modellen.

Die Herzfrequenzmessung gehört bei zahlreichen Gesundheitsuhren zur Ausstattung. Hinzu kommen abhängig vom Modell beispielsweise SpO₂, HRV, Hauttemperatur, Stress, Atemfrequenz, Schlafdaten oder eine EKG-Aufzeichnung.

Diese Informationen können vor allem für die langfristige Beobachtung interessant sein. Werden die Werte regelmäßig unter vergleichbaren Bedingungen erfasst, lassen sich persönliche Veränderungen und Trends leichter erkennen.

Entscheidend ist jedoch die richtige Einordnung: Kardena-Gesundheitsuhren sind Lifestyle-Produkte und keine medizinischen Diagnosegeräte. Auffällige Messwerte sollten deshalb nicht zur eigenständigen Diagnose einer Erkrankung verwendet werden.

Einige Kardena-Uhren können einen Blutdruckwert bestimmen beziehungsweise schätzen. Gerade bei dieser Funktion ist eine klare Abgrenzung zu medizinischen Messgeräten wichtig.

Bei Modellen wie CARE Pro 5 und CARE Pro 6 handelt es sich nach Angaben des Herstellers um Orientierungs- und Trendwerte. Sie können dabei helfen, Entwicklungen über einen längeren Zeitraum zu beobachten, sind aber nicht für medizinische Entscheidungen vorgesehen.

Wer seinen Blutdruck aufgrund einer Erkrankung kontrollieren muss oder besonders verlässliche Werte benötigt, sollte deshalb ein dafür vorgesehenes medizinisches Blutdruckmessgerät verwenden und die Ergebnisse gegebenenfalls mit einem Arzt besprechen.

Auch innerhalb des Kardena-Sortiments ist Blutdruckmessung keine Standardfunktion. Die CARE GPS beispielsweise verzichtet darauf und setzt stattdessen auf Outdoor-, GPS- und Aktivitätsfunktionen.

Ausgewählte Kardena-Modelle wie CARE Pro 5 und CARE Pro 6 ermöglichen eine EKG-Aufzeichnung am Handgelenk. Dadurch lässt sich der Herzrhythmus für eine persönliche Beobachtung aufzeichnen.

Auch hier sollte zwischen einer Wearable-Funktion und einer medizinischen Untersuchung unterschieden werden. Die Smartwatch kann zusätzliche Informationen für die persönliche Gesundheitsbeobachtung liefern, ersetzt jedoch keine ärztliche Diagnostik.

Wer eine Kardena-Uhr gerade wegen der EKG-Funktion auswählt, sollte zudem beachten, dass andere Modellfamilien einen abweichenden Schwerpunkt setzen. Die CARE GPS besitzt beispielsweise kein EKG. Umgekehrt verfügen CARE Pro 5 und CARE Pro 6 nicht über das integrierte Dual-Band-GPS der CARE GPS.

Auch die Nachtruhe lässt sich mit verschiedenen Kardena-Wearables aufzeichnen. Dabei werden abhängig vom Modell Schlafdauer, Schlafphasen und weitere Daten erfasst und in der jeweiligen Smartphone-App aufbereitet.

Zusätzliche Informationen wie die Herzfrequenzvariabilität können dabei helfen, Veränderungen der persönlichen Erholung über längere Zeiträume zu beobachten. Einzelne Messwerte sollten jedoch nicht überinterpretiert werden. Interessanter sind häufig Entwicklungen über mehrere Tage und Wochen.

Für die Schlafanalyse ist auch der Tragekomfort relevant. Kardena bietet deshalb inzwischen nicht ausschließlich klassische Smartwatches an. Mit dem CARE Vital 2 gibt es beispielsweise ein Gesundheitsarmband ohne Display, das besonders unauffällig getragen werden kann.

Das CARE Vital 2 zeigt, dass ein Wearable nicht zwangsläufig ein Display benötigt. Das schlanke Gesundheitsarmband ist darauf ausgelegt, möglichst unauffällig am Handgelenk zu bleiben und Daten im Hintergrund zu erfassen.

Dadurch eignet es sich unter anderem für Menschen, denen eine klassische Smartwatch zu groß oder zu komplex ist. Gerade nachts kann das reduzierte Design angenehm sein, wenn das Wearable kontinuierlich getragen werden soll.

Das Armband erfasst unter anderem Herzfrequenz, Blutsauerstoffsättigung und Schlaf. Zusätzlich bietet es SOS- und Sturzerkennungsfunktionen. Der SOS-Alarm kann über eine einfache Tastenbedienung ausgelöst werden.

Damit verfolgt das CARE Vital 2 ein anderes Konzept als die displayorientierten CARE-Pro-Modelle: Die aufgezeichneten Informationen werden nicht permanent am Handgelenk präsentiert, sondern vor allem über die dazugehörige Anwendung ausgewertet.

Ein interessantes Merkmal ausgewählter Kardena-Gesundheitsuhren ist die Möglichkeit, Informationen mit Vertrauenspersonen zu teilen. Damit richtet sich die Marke nicht nur an die Träger selbst, sondern berücksichtigt auch Angehörige.

Das kann beispielsweise sinnvoll sein, wenn ein älterer Mensch möglichst selbstständig leben möchte, Familienmitglieder aber dennoch bei Bedarf bestimmte Informationen erhalten sollen. Welche Daten geteilt werden können und wie viele Vertrauenspersonen vorgesehen sind, hängt vom jeweiligen Modell ab.

Eine solche Funktion ersetzt selbstverständlich weder persönliche Betreuung noch medizinische Versorgung. Sie kann aber eine zusätzliche digitale Unterstützung im Alltag darstellen.

Beim Kauf einer Kardena-Smartwatch mit Notruffunktion lohnt sich ein genauer Blick auf die technische Umsetzung. Nicht jedes Modell kann einen Notruf vollständig eigenständig absetzen.

Bei CARE Pro 5, CARE Pro 6 und CARE GPS arbeitet die SOS-Funktion in Verbindung mit dem Smartphone. Befindet sich das gekoppelte Telefon nicht in Reichweite oder besteht keine entsprechende Verbindung, kann der Alarm nicht wie vorgesehen weitergeleitet werden.

Davon zu unterscheiden sind spezielle SOS-Uhren wie die CARE SOS 3, deren Konzept auf Mobilfunk, Notruf und Ortung ausgelegt ist. Wer eine Uhr primär als Sicherheitslösung für einen Senior sucht, sollte diesen Unterschied besonders berücksichtigen.

Gleiches gilt für die Sturzerkennung. Sie gehört nicht automatisch zu jeder Kardena-Smartwatch. Ein Modell sollte deshalb gezielt danach ausgewählt werden, welche Sicherheitsfunktionen im persönlichen Alltag tatsächlich benötigt werden.

Kardena verwendet keine einzelne App für das gesamte Wearable-Sortiment. Welche Smartphone-Anwendung benötigt wird, hängt von der jeweiligen Modellfamilie ab.

Bei verschiedenen Gesundheitsuhren kommen beispielsweise G Band oder H Band zum Einsatz. Die CARE GPS arbeitet mit GloryFitPro, während die CARE-SOS-Familie andere Anwendungen verwendet. Je nach Kombination stehen unterschiedliche Synchronisations- und Auswertungsmöglichkeiten zur Verfügung.

Bei kompatiblen Modellen können Daten zusätzlich an Plattformen wie Apple Health oder Google Health übertragen werden. Die CARE GPS bietet darüber hinaus eine Strava-Anbindung.

Vor dem Kauf lohnt es sich deshalb, nicht nur die Uhr selbst zu betrachten. Auch die benötigte App, deren Smartphone-Kompatibilität und die gewünschten Möglichkeiten zum Datenaustausch sollten in die Entscheidung einfließen.

Die aktuellen Kardena-Wearables unterstützen je nach Modell Android und iOS. Die genauen Mindestanforderungen unterscheiden sich allerdings zwischen den Produktfamilien und den verwendeten Apps.

Bei der CARE Pro 6 nennt Kardena beispielsweise Android 8.0 beziehungsweise iOS 13 oder höher als Voraussetzung. Für andere Modelle können abweichende Anforderungen gelten.

Wer ein älteres Smartphone verwendet, sollte daher vor dem Kauf die Kompatibilität des konkreten Wearables und der dazugehörigen App prüfen.

Auch die Akkulaufzeit unterscheidet sich innerhalb des Kardena-Sortiments deutlich. Gesundheitsuhren wie CARE Pro 5 und CARE Pro 6 erreichen laut Hersteller ungefähr eine Woche, wobei die tatsächliche Laufzeit von den aktivierten Funktionen und der Nutzungsintensität abhängt.

Die stärker auf Outdoor-Aktivitäten ausgerichtete CARE GPS besitzt einen größeren Energiespeicher. Kardena nennt abhängig von der Nutzung eine Laufzeit von sechs bis 18 Tagen und eine Standby-Zeit von bis zu 30 Tagen.

Automatische Gesundheitsmessungen, Displaynutzung, GPS, Bluetooth-Verbindungen und weitere Funktionen beeinflussen die tatsächliche Laufzeit. Die Maximalangabe eines Herstellers sollte deshalb nicht mit der im persönlichen Alltag erreichbaren Laufzeit gleichgesetzt werden.

Kardena richtet sich insbesondere an Menschen, denen Gesundheit, Sicherheit und einfache Bedienung wichtiger sind als ein möglichst großes App-Angebot. Viele Modelle sind gezielt so gestaltet, dass auch Smartwatch-Einsteiger damit zurechtkommen.

Besonders interessant können Kardena-Wearables für ältere Menschen und deren Angehörige sein. Die Marke bietet aber inzwischen auch Produkte für andere Anforderungen – etwa die CARE GPS für aktive Outdoor-Nutzer oder kompakte Wearables für Menschen, die keine große Smartwatch tragen möchten.

Bei der Auswahl sollten Sie vor allem auf folgende Punkte achten:

• benötigte Gesundheitsfunktionen wie EKG, HRV oder SpO₂
• SOS-Funktion mit oder ohne erforderliche Smartphone-Verbindung
• automatische Sturzerkennung
• integriertes GPS oder Ortung über das Smartphone
• Möglichkeit zur Datenfreigabe an Angehörige
• Displaygröße und Bedienkomfort
• benötigte Smartphone-App
• Akkulaufzeit und gewünschter Einsatzzweck

Gerade die Sicherheitsfunktionen sollten vor dem Kauf genau verglichen werden. Eine Gesundheitsuhr mit SOS-Taste ist nicht automatisch mit einer eigenständig kommunizierenden Notrufuhr gleichzusetzen.

Sind Kardena Smartwatches speziell für Senioren gedacht?

Viele Kardena-Wearables eignen sich besonders für ältere Menschen, weil Gesundheit, Sicherheit und einfache Bedienung im Mittelpunkt stehen. Das Sortiment richtet sich jedoch nicht ausschließlich an Senioren. Mit der CARE GPS gibt es beispielsweise auch eine Outdoor-Gesundheitsuhr für aktive Nutzer.

Funktioniert der SOS-Notruf ohne Smartphone?

Das hängt vom Modell ab. Bei Gesundheitsuhren wie CARE Pro 5, CARE Pro 6 und CARE GPS wird für den SOS-Alarm eine aktive Verbindung zum Smartphone benötigt. Spezielle Modelle der CARE-SOS-Familie verfolgen dagegen ein anderes Konzept mit eigener Mobilfunk- und Ortungsfunktion. Prüfen Sie diese Eigenschaft deshalb unbedingt für das konkrete Modell.

Erkennen alle Kardena Smartwatches automatisch einen Sturz?

Nein. Eine automatische Sturzerkennung gehört nicht zur Ausstattung jeder Kardena-Smartwatch. Sie ist vor allem bei dafür vorgesehenen Sicherheits- und SOS-Wearables zu finden. Wenn diese Funktion wichtig ist, sollte ausdrücklich ein entsprechend ausgestattetes Modell gewählt werden.

Kann eine Kardena Smartwatch den Blutdruck messen?

Ausgewählte Kardena-Gesundheitsuhren können Blutdruck-Trendwerte beziehungsweise Schätzwerte ermitteln. Diese dienen der persönlichen Orientierung und ersetzen kein medizinisches Blutdruckmessgerät. Nicht jedes Kardena-Modell bietet diese Funktion.

Welche Kardena Smartwatch besitzt GPS?

Die CARE GPS verfügt über integriertes Dual-Band-GPS und kann ihre Position damit unabhängig vom GPS-Empfänger eines Smartphones bestimmen. Bei anderen Modellen kann die Standortbestimmung dagegen über das gekoppelte Smartphone erfolgen. Eigenständiges GPS und eigenständiger SOS-Notruf sind dabei zwei unterschiedliche Eigenschaften.

Sind Kardena Smartwatches Medizinprodukte?

Die Gesundheitsuhren von Kardena sind Lifestyle-Produkte und keine medizinischen Diagnosegeräte. Messungen und Schätzwerte zu Herzfrequenz, Blutsauerstoffsättigung, Blutdruck oder anderen Gesundheitsparametern dienen der Selbstbeobachtung. Für medizinische Entscheidungen und Diagnosen sind geeignete Medizinprodukte beziehungsweise eine ärztliche Untersuchung erforderlich.