Garmin Forerunner 255

Garmin Forerunner 255

Der Garmin Forerunner bietet dank einer breiten Modellpalette mehrere Auswahlmöglichkeiten. Interessenten entscheiden sich zwischen zwei Gehäusegrößen, verschiedenen Farben und der Option auf einen integrierten Musikspeicher. Läufer profitieren von Trainingsvorschlägen, Prognosen für ihre Touren und individuell auf sie zugeschnittenen Plänen. Doch auch für andere Sportler eignet sich die Fitness Uhr, da sie mehr als 30 verschiedene Aktivitäten unterstützt. Neben umfangreichen Auswertungen von Workouts sowie Aussagen zu Belastung und Erholung ermittelt der Forerunner 255 verschiedene Gesundheitsparameter. Dazu gehören unter anderem der Sauerstoffgehalt (SpO2) im Blut, die Herzratenvariabilität (HRV) oder auch der Stress. Frauen protokollieren auf Wunsch ihren Zyklus mit der Uhr. Sie ist wasserdicht und erreicht eine Akkulaufzeit von bis zu 14 Tagen.

Erstmals zwei Größen in dieser Forerunner-Serie

Im Vergleich zu seinem Vorgänger hat der Forerunner 255 eine wichtige Änderung bezüglich des Designs erfahren. Damit sind nicht nur die neuen Farbvarianten wie etwa in Dunkelblau oder Altrosa gemeint. Vielmehr bietet Garmin die Fitness Uhr erstmals in zwei Größen an. Damen und Herren wählen zwischen Modellen mit 41 oder 46 Millimetern Gehäusedurchmesser.

In den kleineren Ausführungen steckt ein 1.10 Zoll großes MIP Display. Es löst mit 218 x 218 Pixeln auf. Die größeren Varianten sind mit einem 1.30-Zoll-Bildschirm ausgestattet, der eine Auflösung von 260 x 260 Bildpunkten leistet. Die Unterschiede machen sich auch beim Gewicht bemerkbar: 39 Gramm wiegen die kompakten Versionen, die größeren bringen es auf immer noch ausgesprochen leichte 49 Gramm.

Der Garmin Forerunner besitzt auf der linken Seite drei und auf der rechten Seite zwei Tasten. Über diese gelingt die Bedienung. Da die Laufuhr bis zu 50 Meter wasserdicht ist, eignet sie sich auch als Begleiter beim Schwimmen. Alle Armbänder bestehen typischerweise aus Silikon. Das Gehäuse ist aus faserverstärktem Polymer gefertigt, während das Display von Corning Gorilla Glass 3 geschützt wird.

Eine Uhr für Läufer – aber längst nicht nur

Unter den Forerunner-Modellen vereint Garmin seine Fitness Uhren, die einen starken Fokus auf das Laufen legen. Dementsprechend gehört auch der Forerunner 255 in diese Kategorie – dennoch ist er aber für viele weitere Sportarten geeignet. Insgesamt unterstützt er mehr als 30 verschiedene Aktivitäten. Jedes Workout wird mit den dazu relevanten Daten aufgezeichnet. Am Ende jeder Einheit zieht das Wearable ein Fazit, wie hoch die Belastung gewesen ist und welchen Effekt der Träger erzielen konnte. Er erfährt zudem, welche Regenerationszeit er einplanen sollte.

Läufer erhalten tägliche Trainingsvorschläge. Die Empfehlungen sind individuell und basieren auf Daten wie der Leistung und der Erholung. Für verschiedene Streckenlängen von fünf Kilometer bis zum Marathon berechnet der Forerunner 255 eine Laufprognose – so lässt sich im Vorfeld abschätzen, welche Pace und welche Gesamtdauer zu erwarten sind. Wer neue Routen entdecken möchte, kann diese über die Garmin App planen und anschließend auf die Fitness Uhr laden. Dort stehen zudem bereits vorhandene Touren zum Abruf bereit.

Der Garmin Forerunner 255 wirft zudem einen Blick auf die Gesundheit seiner Besitzer. Er analysiert den Schlaf, misst den Stress und die Herzratenvariabilität (HRV). Zudem werden der Sauerstoffgehalt (SpO2) im Blut ermittelt und die Atmung überwacht. Am Morgen liefert die Fitness Uhr einen Bericht, bei dem sie eine Übersicht zur Schlafqualität, dem HFV-Status sowie weiteren gewünschten Daten gibt. Obendrein verrät sie, welches Wetter für den Tagesverlauf zu erwarten ist.

Wie gewohnt ist auch der Forerunner 255 mit Android und iOS gleichermaßen kompatibel. Er setzt seine Träger darüber in Kenntnis, sobald auf dem Mobiltelefon Anrufe oder Nachrichten eingehen. Kontaktloses Bezahlen ist mit allen Modellen der Serie dank Garmin Pay möglich. Wer sich für den Garmin Forerunner 255 Music entscheidet, kann über die Laufuhr Musik hören. Der Speicher bietet Platz für bis zu 500 Titel. Playlisten aus Apps wie Spotify oder Amazon Music lassen sich unkompliziert hinterlegen.

Eine Sicherheitsfunktion steckt ebenfalls in der Fitness Uhr. Erleidet der Träger während einer Aktivität einen Unfall, vermag sie zuvor gespeicherte Kontakte automatisch über die Bluetooth-Verbindung mit dem Smartphone zu verständigen. Sie sendet dabei gleichzeitig den aktuellen Aufenthaltsort ihres Besitzers.

Bis zu 12 Tage am Stück halten die Modelle des Garmin Forerunner 255s durch. Die größeren Ausführungen schaffen es unterdessen auf bis zu 14 Tage, bis die nächste Aufladung erforderlich wird.